Andrew Detmer (Dane DeHaan) bắt đầu ghi hình cuộc sống của mình bằng chiếc máy quay cầm tay. Trong khi mẹ anh là Karen (Bo Petersen) đang bị ung thư thì người cha nghiện rượu Richard của anh (Michael Kelly) thường chửi mắng và đánh đập anh. Ở trường, Andrew cũng thường xuyên bị bắt nạt, tất cả những vấn đề tiêu cực đó khiến cho Andrew dần trầm cảm và cảm thấy thiếu may mắn.

Anh họ của Andrew là Matt (Alex Russell) mời anh đến một bữa tiệc để giúp anh gặp gỡ mọi người nhưng rồi lại xảy ẩu đả và anh rời khỏi đó với tâm trạng chán nản. Andrew bị thuyết phục bởi cậu sinh viên nổi tiếng Steve (Michael B. Jordan) để ghi hình lại thứ gì đó kỳ lạ mà Steve và Matt đã tìm thấy trong rừng: một lỗ sâu trên mặt đất phát ra một tiếng động lạ lớn. Cả ba cùng vào cái lỗ đó và phát hiện ra một đối tượng lớn phát sáng tinh thể màu xanh. Các đối tượng không rõ đó ảnh hưởng đến nhóm khiến họ chảy máu cam và đau đớn. Tuần sau, Andrew quay phim lại chính mình cùng Matt và Steve, họ phát hiện ra rằng họ có thể dịch chuyển đồ vật bằng tâm trí, nhưng họ sẽ chảy máu mũi khi họ gắng sức quá sức. Bộ ba hình thành tình bạn thân thiết và bắt đầu sử dụng khả năng của mình để đùa nghịch. Tuy nhiên, sau khi Andrew đẩy một người lái xe thô lỗ vào một con sông, Matt nói họ phải hạn chế sử dụng sức mạnh của mình.

Khi họ phát hiện ra khả năng bay, họ nói sẽ cùng nhau bay vòng quanh thế giới cùng nhau sau khi tốt nghiệp, Andrew thì muốn bay đến Tây Tạng. Steve khuyến khích Andrew tham gia vào cuộc thi tài năng của trường để trở nên nổi tiếng. Andrew làm cho các sinh viên trong trường ngạc nhiên khi dùng sức mạnh của mình đề biểu diễn ảo thuật. Đêm đó, Andrew, Matt và Steve ăn mừng tại một bữa tiệc. Andrew là trung tâm của sự chú ý. Sau khi uống rượu với cô bạn cùng lớp của mình là Monica (Anna Wood), cô và Andrew đi lên lầu để quan hệ nhưng Andrew đã nôn lên người Monica.

Tâm trạng Andrew ngày càng trở nên tiêu cực, mà đỉnh điểm khi cha Andrew tấn công anh và anh sử dụng sức mạnh của mình để đánh lại. Sự bùng nổ sức mạnh của anh đã làm Steve và Matt chảy máu mũi, báo hiệu cho hai người họ. Steve đi tìm Andrew, anh phát hiện Andrew đang bay lơ lững giữa một cơn bão. Steve cố gắng an ủi Andrew, nhưng tâm trạng Andrew chỉ thêm xuống dốc, sau đó Steve bị sét đánh và anh chết. Tại tang lễ của Steve, Matt gặp và nói với Andrew về sự nghi ngờ rằng cái chết của Steve là do Andrew gây ra. Andrew phủ nhận nhưng anh vẫn cầu xin sự tha thứ tại mộ của Steve.

Sức mạnh của Andrew phát triển xa hơn nữa khi anh nhận thấy mình bị tẩy chay ở trường. Khi bệnh của mẹ anh ngày càng tệ, Andrew sử dụng sức mạnh của mình để ăn cắp tiền chữa bệnh cho mẹ. Sau khi trấn lột một băng đảng ở địa phương, anh cướp một trạm xăng nơi anh vô tình gây ra một vụ nổ khiến anh phải vào bệnh viện. Ở cạnh giường bệnh của Andrew, cha anh thông báo cho anh trong vô thức rằng mẹ của anh đã qua đời và ông giận dữ đổ lỗi cho Andrew rằng cái chết của mẹ anh là do anh gây ra. Ông đe dọa tấn công anh, Andrew bừng tỉnh và khiến bức tường của căn phòng bệnh viện phát nổ.

Trong một bữa tiệc sinh nhật, Matt bị chảy máu mũi dữ dội và anh biết Andrew đang gặp rắc rối. Matt đi đến bệnh viện và nhìn thấy Andrew đang bay bên ngoài tòa nhà cùng cha anh. Andrew cố giết ông bằng cách thả ông xuống nhưng Matt đã giúp ông thoát chết. Matt đối mặt với Andrew và cố gắng giải thích với anh nhưng Andrew càng không thể kiểm soát được chính bạn thân mình. Andrew tấn công Matt trên toàn thành phố. Bị thương và tức giận, Andrew sử dụng quyền lực của mình để phá hủy các tòa nhà xung quanh, đe dọa hàng nghìn sinh mạng. Không thể khuyên Andrew, Matt điều khiển một cây thương từ một bức tượng gần đó và dùng nó đâm xuyên qua Andrew, giết chết anh ngay lập tức. Cảnh sát bao quanh Matt nhưng anh đã bay đi.

Ba tháng sau, Matt đã đến Tây Tạng với máy quay của Andrew. Anh nói chuyện với máy quay, Matt thề sẽ sử dụng quyền hạn của mình cho những việc tốt và sẽ tìm hiểu những gì xảy ra với họ trong cái lỗ. Matt để lại máy quay phía sau để tiếp tục ghi lại cảnh yên tĩnh và bay đi.